保健按摩阻擊亞健康不可低估，來自總后衛生部、國家中醫藥管理局、中國中醫研究院、北京中醫藥大學等單位的專家認為，傳統的中醫保健對阻擊亞健康有著不可忽視的作用，其功效可能會超過保健食品，且只要方法得當，對人體沒有副作用。這其中又以中醫經絡踩背保健按摩為佳，其不僅可以舒經活血、消除疲勞，還可以減輕心臟負擔，提高人體新陳代謝。 運用傳統中醫手法，在人體循著經絡走向進行推拿按摩，在人體經絡及重點穴位進行重點刺激，起到疏導經絡，協調陰陽，撥亂反正，調節臟腑功能的作用，能消除異常饑鋨感和疲勞感，也是一項行之有效的減肥方法。 中醫經絡踩背 近年來，不斷出現的因過度疲勞等導致的早死現象，引起人們的關注。亞健康問題再次給人們敲響了警鐘，如何阻擊亞健康？更引起業內人士的關注。日前，由衛生部中國亞健康學術研討會組委會主辦、京都紫華中醫經絡踩背、中醫保健協辦的“中華傳統醫學與現代亞健康專家報告會”在北京舉行，與會專家對如何運用中華傳統醫學應對亞健康進行了探討。專家們認為，中醫保健產業在阻擊亞健康方面大有可為。 北京中醫藥大學針灸學院黃教授在接受記者采訪時說：“在中國傳統醫學保健理念中，踩背保健按摩占有重要地位。踩背保健按摩符合中醫理論。” “中醫經絡踩背”經過眾多媒體的宣傳，在國內外引起了巨大反響，眾多的消費者為“中醫經絡踩背”的神奇效果而折服。有華人的地方一定有中醫的盛行，就一定會有“中醫經絡踩背”！ 上世紀九十年代，京都紫華在我國中醫理論的基礎上獨創京都紫華中醫踩背。中醫經絡踩背， 即腳踩按摩法，就是根據中醫經絡學按摩師利用腳掌或腳跟，在按摩者身體的一定部位或經穴進行持續性踩壓，可定點踩壓，也可在受術者身上進行有節奏往返搓、滾，使被搓部位有發熱感，達到疏筋活血，理氣通絡，燃燒脂肪的功效，以達到保健、緩解亞健康的目的。